北京时间2024年6月28日(农历2024年5月23日),星期五讯:向阳而生,从心出发丨龙口市市场监管局开展“向日葵”职工心理关爱行动系列讲座。
为深化我局精神文明建设,进一步保障干部职工心理健康,有效疏解情绪困扰及心理压力,提升工作、生活中的幸福感和获得感,6月26日,龙口市市场监管局开展“向日葵”职工心理关爱行动系列讲座活动,特邀请烟台市总工会心理专家团负责人、国家二级心理咨询师秦彩霞老师进行专题授课。
讲座过程中,秦彩霞老师采取心理测试、游戏互动、PPT演示等方式,围绕自我认知、角色模式、转换体验等方面进行了深入浅出的精彩辅导,向我局干部职工普及了心理健康知识,多层次、多角度对干部职工心理健康问题进行了剖析,倡导积极面对消极情绪,学会自我减压和自我调适,及时排解工作和生活中的困扰和难题。
本次讲座,让我局干部职工了解到心理健康的有关知识,学习到管理情绪的有效方法,提升了自我调适能力和心理承受能力,增强了干事创业的激情与活力。下一步,龙口市市场监管局将继续关注干部职工心理健康,多渠道多形式开展干部职工心理健康教育,筑牢心理健康防线。
供稿:供稿科室:人事科隋鹏
(来源:山东省烟台市“龙口市市场监督管理局”微信公众号)
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