云南省昆明市东川区东川二小建设阳光心态助力健康成长-云南政企信息-政公网

　　北京时间2022年5月11日(农历2022年4月11日)，星期三，云南省昆明市东川区东川二小建设阳光心态助力健康成长。

　　迎着娇艳的凤凰花儿，在热情的五月里，东川二小在学生中开展“建设阳光心态，助力健康成长”为主题的讲座和活动。深入贯彻落实教育部和云南省中小学心理健康教育指导的实施意见，助力学生们放松心情，减轻压力。

　　闭上眼，幻想一只北极熊向你走来，分享一下吹气球的感受，你什么时候会感受到有压力？你会如何应对它？5月7日，东川二小特邀昆明市幼儿师范高等专科学校教师、昆明市心理学会副秘书长、昆明市心理学会心理危机预警及干预工作委员会主任、国家二级心理咨询师林姝含给东川二小五、六年级部分学生以及36位班主任开展心理健康教育主题活动。

　　整个讲座轻松有趣，寓教于乐。通过游戏体验和师生互动的形式，林老师讲解了什么是压力、压力产生的原因。她现场带着孩子们用手臂的高度进行自身压力评估，共同讨论如何面对和释放压力。活动中的吹气球比赛和白熊效应环节，更是让孩子们在欢声笑语中袒露心声，沉醉不已。

　　此次心理健康教育主题活动，在培养孩子们积极乐观、健康向上的心理品质的同时，充分开发他们的心理潜能，让学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力。同时鼓励教师学习和掌握更多心理知识，在教育教学实践中，探索学生心理发展，总结教育经验，与家庭、社会紧密配合，促进教师专业发展、促进学生健康成长。

　　记者：肖丽杨萍

　　（来源：云南省昆明市东川区人民政府）