这个冬天似乎格外的漫长，每天都有意想不到的事情发生。

无论在什么情况下，身体健康永远是在首位的！快来看看中国国工程院院士，上海交通大学医学院附属医院瑞金医院院长-宁光，给大家支的小妙招。

都知道炖梨可以平燥润肺，《本草求原》史料中也有记载梨的作用“润肺止咳，生津利咽。”可如何挑选梨，炖煮时间，储存方法都是学问，对上班族来说，更是根本没有时间文火慢炖。要是有一款随时随地随心喝的梨膏就好了，这时候，秋梨膏就成了很多朋友餐桌以及办公桌的必备良品了。

秋梨膏，又名雪梨膏，是一种由秋梨和祛痰中草药制成的药食同源饮料。据说秋梨膏起源于唐朝宫廷。这是一位道士为唐武宗李琰制作的。它的配方是从《本草纲目》中的“秋梨蜜膏”改来的。这是宫廷秘方，只在宫廷中使用。直到清代，秋梨膏的配方才在民间流传，并一直沿用至今。

秋梨膏中含有丰富的果糖、维生素和无机盐，如钙、磷和铁等。梨能有效促进食欲，润肺止咳，清热化痰，不管是对热病还是津伤引起的口渴和胸热郁结，都能起到很好的治疗作用。通过食用的方式进行养护，一举两得。

秋梨膏作为药食同源药食同源的饮品，秉承中华传统文化的防胜于治，养胜于药的理念，防未病，它可能不像西医那样立竿见影，但它食用性强、副作用小，且坚持长期食用疗效明显，如此这般，建议大家家中都备上一罐秋梨膏以备不时之需。它在冬天不会变质放在冰箱里保鲜即可，是一种非常好的日常健康饮料。

每天早上可以吃一勺秋梨膏，可以选择泡水喝或者泡牛奶食用，滋润喉咙，生津止渴，养护喉咙一整天，不管是老人，还是小孩都非常合适。

恩济堂品牌秋梨膏是在康熙年间由四大御医之一的刘恩济将秘方带出宫廷，凭借精心筛选的原料和独特的熬制方法终于成功再现当日极致贡品之精粹，一经推出立刻成为市井街头争相抢购的生活常备用品，后经历代后人的传承，继而成为传家秘方延续。现被各界人士推荐为防疫常备的良品。